Pourquoi consulter en kinésiologie ?
La kinésiologie est une approche globale qui s’adresse à toute personne souhaitant aller mieux, retrouver un équilibre ou comprendre certains blocages, qu’ils soient physiques, émotionnels ou énergétiques.
Il n’est pas nécessaire d’être « mal » pour consulter. Cette méthode accompagne les transformations, les prises de conscience et le mieux-être durable.
Quand consulter ?
difficultés physiques
Fatigue persistante, manque d’énergie
Troubles du sommeil ou de la concentration
Douleurs physiques sans cause médicale identifiée, maux de dos, épaules genou, cheville, pied …
- Pathologies inflammatoires et rhumatismales
- Fibromyalgie
difficultés émotionnelles
Stress chronique ou difficultés à gérer les émotions, anxiété
Phobies, peurs ou blocages
Angoisses
- Addictions, compulsions (alcool, drogue, jeux, nourriture…)
- Etat dépressif, burn out
Sentiment de stagnation, irritabilité, hypersensibilité
- Timidité, manque de confiance en soi, d’estime de soi
- blocages psychosomatiques
difficultés d'apprentissage
- Troubles de la concentration, de la mémoire ou de la compréhension
- difficultés en lecture, écriture ou mathématiques
- troubles « dys » (dyslexie, dyscalculie…)
- Manque de confiance en soi
- Stress scolaire ou blocages face aux évaluations
- Troubles du comportement en classe (agitation, inhibition)
Evènements de la vie
- Chocs émotionnels
- Deuil
- Séparation
- Burn-out
- Changement de vie
- Licenciement, perte d’emploi
Comment se déroule une séance de kinésiologie ?
Une séance de kinésiologie dure environ 1h à 1h30 et se déroule en plusieurs étapes :
– Nous commençons par un temps d’échange pour identifier vos besoins, vos ressentis ou la problématique que vous souhaitez aborder.
– J’utilise le test musculaire, un outil de dialogue avec le corps, pour détecter les déséquilibres énergétiques et les blocages. Ce test doux et non intrusif permet d’accéder à des informations parfois inconscientes.
– Vient ensuite un moment d’intégration : en fonction des réponses du corps, j’utilise des techniques variées (mouvements, points d’acupression, visualisations, libération du stress, etc.) pour rétablir l’équilibre physique, émotionnel ou énergétique.
– La séance se termine par un temps d’échange. Il est possible que je vous propose des exercices ou des conseils simples pour prolonger les bienfaits de la séance chez vous.
A noter :
la séance se déroule entièrement habillé(e). Je vous recommande de venir avec des vêtements confortables pour faciliter les mouvements et la détente.